10 τροφές που κάνουν την καρδιά σου νεότερη

Aκολουθεί η λίστα με το θαυματουργό δεκάλογο

Μαύρη σοκολάτα

dark chocolate best foods for your heart

Edamame (πράσινη σόγια βραστή ή στον ατμό με τους λοβούς της)

edamame best foods for your heart

Τσάι

rooibos tea best foods for your heart

Τομάτες

tomatoes best food for your heart

Καρύδια

walnuts best foods for your heart

Σπόροι λιναριού

flaxseeds best foods for your heart

Σκόρδο με βλαστούς

Οι 10 συνήθειες που σε παχαίνουν

Γιαούρτι

yogurt

Γλυκοπατάτες

sweet potatoes best foods for your heart

Βραστά Φιστίκια

boiled peanuts best foods for your heart

Οι 10 καλύτερες πρωτεΐνες κρέατος

*/