Διατροφή και αδυνάτισμα! Πιες αυτό το smoothie πριν τις προπονήσεις σου για να κάψεις λίπος!

0
887

Θέλεις να κάψεις λίπος και να πάρεις την απαραίτητη ενέργεια πριν τις προπονήσεις σου; Φτιάξε αυτό το αποτοξινωτικό, αδυνατιστικό και ενεργειακό smoothie για βγεις.. «φέτες» στις παραλίες!

Απόλαυση χωρίς περιττές θερμίδες! Δοκίμασε να φτιάξεις την καλύτερη τονοσαλάτα!

Τα υλικά που θα χρειαστείς:

1 αγγούρι

5 εκατοστά τζίντζερ

½ lime

½ πράσινο μήλο, ψιλοκομμένο

1 φλ. λάχανο κομμένο

2 φύλλα σπανάκι

Λίγο σέλινο

 

Εκτέλεση

Ανακατεύεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ και σερβίρεις σε ψηλό ποτήρι. Καλή απόλαυση!

 

Smells like summer! Φτιάξε θρεπτικό σολομό με σπανάκι και ψητά ντοματίνια!